Bạn cần thư giãn? Hãy thử một chút xanh dương
Bạn đã từng trải nghiệm cảm xúc thanh thản đến bất ngờ khi được bao bọc bởi những sắc thái xanh dương mát dịu? Theo kinh nghiệm của chuyên gia về màu sắc người Mỹ, Faber Birren, màu lam được coi là có lợi cho tinh thần và cơ thể, và được cho là giúp cân bằng hoóc-môn, giảm nhịp thở, làm chậm quá trình chuyển hóa và giảm huyết áp.
Do đó, nếu bạn có một nhịp sống nhanh hoặc đơn giản chỉ là cần xả stress, hãy khởi đầu một ngày mới trong một căn phòng tràn ngập sắc thái êm dịu của màu xanh thanh bình như màu da trời hay xanh trứng vịt. Bạn có thể khám phá ra rằng màu lam giúp mang lại sự bình yên sâu trong tâm hồn.
